تبلیغات
دبستـــــــــــــــان بهـــــــــــــــــــاران - انار و خواص منحصر به فردش
دبستـــــــــــــــان بهـــــــــــــــــــاران
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


دسترسی سریعتر معلمان ودانش آموزان واولیامحترم به اطلاعات مورد نیاز جهت شکوفایی بیشتر .

مدیر وبلاگ : معاون آموزشی کیانی
نظرسنجی
دوست دارید چه مطالبی را در وبلاگ در اختیار داشته باشید؟





فصل سرما  با خودش میوه‌های جدیدی می آورد؛ از خرمالو و انواع مرکبات گرفته ت انار. انار، میوه‌ خوش‌خوراکی است که خیلی از خانواده‌ها آن را به اصطلاح دون می‌کنند و به همراه نمک و گلپر می‌خورند. انار خوردن در شب یلدا هم سال‌های سال است که به یکی از آداب این شب طولانی سال تبدیل شده. احتمالا از هر کسی درباره خواص انار بپرسید، در پاسخ می‌گوید که انار خون را تصفیه می‌کندولی متخصصان تغذیه، فواید دیگری را هم برای انار ذکر می‌کنند.


تصفیه خون

می‌دانید که انار یک تصفیه‌کننده خون بوده و برای کبد بسیار مناسب است. به این دلیل از قدیم خوردن این میوه برای شفافیت پوست توصیه می‌شده است.
از امام رضا(ع) نقل می‌کنند که: �#1575;نار بخورید تا دهان‌تان پاکیزه و خوش‌بو شود.�مطالعات متعدد نشان داده که عادت به خوردن این میوه مانع تشکیل پلاک‌های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می‌شود.

تصفیه خون
می‌دانید که انار یک تصفیه‌کننده خون بوده و برای کبد بسیار مناسب است. به این دلیل از قدیم خوردن این میوه برای شفافیت پوست توصیه می‌شده است.
از امام رضا(ع) نقل می‌کنند که: �#1575;نار بخورید تا دهان‌تان پاکیزه و خوش‌بو شود.�مطالعات متعدد نشان داده که عادت به خوردن این میوه مانع تشکیل پلاک‌های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می‌شود.


تقویت قلب

نکته مهمی که باید درباره انار بدانیم خاصیت حفاظتی آن در برابر بیماری‌های قلبی است. انار احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را با کاهش فشار خون، جلوگیری از اکسید شدن LDL و تشکیل پلاک در دیواره عروق پایین آورده و ریسک ابتلا به گرفتگی عروق را کم می‌کند.


رب انار

یکی از فرآورده‌های پرمصرف این میوه رب انار است؛ فرآورده‌ای که به بهانه وفور این میوه در برخی مناطق مانند یزد و شهرهای شمالی کشور تهیه می‌شود. به این ترتیب که آب انار را جوشانده و آن را تغلیظ می‌کنند و به عنوان چاشنی به خصوص در خورش فسنجان و تهیه زیتون پرورده مورد استفاده قرار می‌دهند. البته این رب می‌تواند ترش و یا شیرین باشد که با افزودن کمی شکر و یا آب نارنج و یا آب غوره این مزه‌ها تقویت خواهند شد.


ترکیب انار و گل‌پر

خوردن این میوه و آب آن به دلیل ترکیباتی که دارد، یبوست‌آور است و خوردن‌اش به همراه هسته مانند یک ملین عمل می‌کند اما به دلیل ایجاد مشکلاتی به هنگام دفع، بهتر است که یک چهارم آن را با هسته و بقیه‌اش را بدون هسته میل کنید. ضمنا از آنجا که این میوه نفاخ است، مصرف آن با گیاه معطری مانند گل‌پر که طبع گرمی دارد، خاصیت نفاخ بودن را از این میوه می‌گیرد.
خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء‌هاضمه‌آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. به این دلیل خوردن‌اش با گلپر توصیه می‌شود. یادتان باشد که خوردن مقدار کمی از انار گلپر زده بعد از غذا به هضم غذا کمک می‌کند.


میوه بارداری

خانم‌های باردار نیز بهتر است در این دوران انار میل کنند زیرا این میوه هم علایم ویارشان را کاهش می‌دهد و هم به رشد جنین کمک می‌کند.


آش انار

با این میوه می‌توانید آشی گرم تهیه کنید به نام آش انار که یزدی‌ها آن را پخته و بیشتر از همه میل می‌کنند. طرز تهیه‌اش به این ترتیب است که برنج و لپه را به همراه سبزی آش (جعفری و گشنیز) و کمی سیر طبخ کرده و سپس نیم ساعت قبل از برداشتن آش از روی حرارت به آن آب انار یا رب انار می‌افزایند و به جای نعناع داغی که به سایر آش‌ها اضافه می‌شود، به آن کمی گلپر می‌زنند.


منبع آنتی‌اکسیدان

این میوه سرشار از ویتامین C (یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی) است و به این ترتیب، خوردن یک عدد از آن یا ۱۰۰ سی‌سی از آب انار تامین‌کننده ۱۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین است. ضمنا منبعی از ویتامین B۵ و پتاسیم است و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن هم از خانواده پلی فنول‌ها، دیگر مواد ارزشمند این میوه هستند. مزه گل انار نیز به دلیل تاننی است که در پوست‌اش دارد، درست مثل چای

 

در زیر چند خاصیت منحصر به فرد این میوه بهشتی و مفید را بر می شماریم:

۱) انار غنی از آنتی اکسیدانهای قوی پلی فنولیک(POLYPHENOL)، تانن(TANNINS)،(PUNICALAGINS) و(ANTHOCYANINS) میباشد.

۲) الاژیک اسید ELLAGIC ACID موجود در اناراز بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی را کند میسازد.

۳) انار برای سلامتی قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و سکته ها، جلوگیری از پیری زودرس و آلزامیر و پیشگیری از سرطانها بویژه سرطان پروستات مفید است.

۴) آب انار خاصیت میکروب کشی و ضذ عفونی کنندگی دارد.

۵) یک انار معمولی ۴۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین میکند. همچنین انار منبع خوبی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن میباشد.

۶) کاهش فشار سیستولیک خون و کلسترول بد نیز از دیگر خواص انار میباشد.

۷) آنتی اکسیدان های موجود در انار ۳ برابر میزان آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز و شراب قرمز است.

۸) انار تشکیل پلاک عروق را تا ۳۰ درصد کاهش میدهد.انار میزان نیتریک اکساید بدن را نیز افزایش میدهد.

۹) انار خون ساز و تصفیه کننده خون است.

۱۰) انارعطش را برطرف کرده و خنک کننده است.

۱۱) انار برای درمان اسهال،آرتریت،زردی و بواسیر مفید است.

۱۲) انار اشتها آور است.

۱۳) انار در درمان کم خونی و افزایش انرژی بدن موثر و مفید است.

۱۴) انار تقویت کننده کبد و کلیه ها میباشد.

 


● خواص دیگر انار:

۱) دم کرده پوست انار گلودرد را تسکین میدهد.

۲) انار برای التهاب معده مفید است.

۳) انار قابض است بویژه پوست ریشه درخت و پوست میوه آن.

۴) جوشانده پوست ریشه درخت انار کرم معده را نابود میسازد.

۵) انار ادرار آور است.

۶) برای درمان اسهال ۳۰ گرم پوست انار را با ۳ گرم دارچین در یک لیوان آب بجوشانید و بصورت خنک میل کنید.

۷) برای رفع گرفتگی صدا ۳۰ گرم پوست انار را به همراه ۲ گرم زاج سفید جوشانده و غرغره کنید.

۸) برای رفع دل درد روی دانه های انار نمک و فلفل زده وآن را میل کنید.

۹) برای رفع تب یک لیوان آب انار را به همراه اندکی زعفران میل کنید.

۱۰) پوست انار را در زیر نور آفتاب خشک کرده و تبدیل به پودر کنید. سپس آن را با اندکی فلفل سیاه و نمک مخلوط کرده و همراه با خمیر دندان، دندانها را مسواک بزنید. این مخلوط باعث سفید و درخشان شدن دندانها شده و برای سلامتی لثه ها نیز مفید است.

۱۱) جوشانده پوست انار برای گلودرد و التهاب گلو مفید بوده و همچنین خاصیت ضد کرم نیز دارد.

۱۲) دانه انار برای حل کردن سنگ کلیه و مثانه مفید است.





نوع مطلب :
برچسب ها : انار و خواص منحصر به فردش،
لینک های مرتبط : دبستان بهاران،
معاون آموزشی کیانی
یکشنبه 25 خرداد 1393
چهارشنبه 14 آذر 1397 02:04 ب.ظ

Cheers, Terrific information!
cialis patentablauf in deutschland cialis dose 30mg cialis generico postepay cialis canada rx cialis para comprar cialis price thailand cialis pills price each viagra cialis levitra cialis generico in farmacia tadalafil generic
سه شنبه 13 آذر 1397 04:11 ق.ظ

You actually said this superbly!
estudios de cialis genricos look here cialis cheap canada venta de cialis canada tadalafil 10 mg precios de cialis generico buy cialis generic cialis soft gels cialis efficacit cialis 10mg prix pharmaci cialis prezzo di mercato
یکشنبه 11 آذر 1397 03:22 ب.ظ

Thanks, Ample tips!

viagra vs cialis cialis 50 mg soft tab buy cialis uk no prescription callus tadalafil generic prix cialis once a da cialis professional yohimbe cialis 5 mg effetti collateral prix de cialis only now cialis for sale in us
یکشنبه 11 آذر 1397 03:35 ق.ظ

You stated this very well!
cialis for bph cialis 100 mg 30 tablet 5 mg cialis pharmacie en ligne only here cialis pills cialis online nederland cialis diario compra cialis tablets for sale achat cialis en europe india cialis 100mg cost cialis reviews
شنبه 10 آذر 1397 04:01 ب.ظ

Awesome write ups. Appreciate it!
cialis daily reviews warnings for cialis cialis super kamagra cialis 5 mg funziona cialis online holland cialis herbs india cialis 100mg cost cialis kaufen bankberweisung we recommend cialis best buy cialis generique 5 mg
جمعه 9 آذر 1397 03:56 ب.ظ

Wow all kinds of useful knowledge.
buy cheap cialis in uk cialis 5mg billiger cialis 30 day trial coupon buy online cialis 5mg wow look it cialis mexico try it no rx cialis cialis 20 mg effectiveness cialis generic availability buying cialis on internet only best offers 100mg cialis
جمعه 9 آذر 1397 04:09 ق.ظ

Good material. With thanks!
purchasing cialis on the internet cialis 5 mg scheda tecnica generic cialis tadalafil cialis tablets for sale prices on cialis 10 mg buy cialis cheap 10 mg brand cialis generic click here to buy cialis discount cialis overnight cialis tadalafil
پنجشنبه 8 آذر 1397 04:46 ب.ظ

Superb information. Thank you!
weblink price cialis are there generic cialis tadalafil 20mg cialis vs viagra female cialis no prescription cialis for sale in europa cialis 5mg billiger cialis generique tadalafil 20mg cilas
پنجشنبه 8 آذر 1397 04:49 ق.ظ

Amazing write ups, Thanks.
cialis with 2 days delivery cialis pills cialis therapie cialis ahumada generic cialis in vietnam buying cialis in colombia cialis cipla best buy cialis 5 mg cialis 30 day trial coupon cialis kaufen wo
چهارشنبه 7 آذر 1397 04:20 ب.ظ

Incredible tons of wonderful material.
cialis generico lilly cialis online cilas cialis e hiv order generic cialis online generic cialis tadalafil callus cialis 100mg suppliers cipla cialis online buy cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 04:16 ق.ظ

Cheers, Lots of facts.

what is cialis side effects for cialis cialis dosage recommendations cialis cost cialis 50 mg soft tab overnight cialis tadalafil cialis generico postepay cialis 5mg prix venta cialis en espaa when will generic cialis be available
جمعه 20 مهر 1397 01:47 ق.ظ

Incredible quite a lot of great data!
cheap 20mg levitra buy levitra online buy levitra generic levitra online levitra 10 mg prezzo levitra 20 mg bayer prezzo levitra generic vardenafil levitra 20 mg cheap 20mg levitra
سه شنبه 10 مهر 1397 02:42 ب.ظ

Fantastic knowledge. With thanks!
cialis 20mg preis cf cialis per paypa does cialis cause gout cialis alternative cialis 5 mg para diabeticos cialis soft tabs for sale cialis 20mg preis cf prices for cialis 50mg cialis canadian drugs cialis generico en mexico
یکشنبه 8 مهر 1397 09:26 ق.ظ

Wonderful knowledge. Kudos.
buy cheap cialis in uk tadalafil 5mg cialis prezzo di mercato side effects for cialis generic cialis cialis cuantos mg hay viagra vs cialis vs levitra generico cialis mexico cialis sans ordonnance cialis 5mg prix
شنبه 7 مهر 1397 10:15 ق.ظ

Very good stuff. Thanks a lot!
cialis 20mg preis cf buy cialis uk no prescription we like it cialis soft gel cialis 20 mg cialis generic tadalafil buy if a woman takes a mans cialis buying cialis in colombia estudios de cialis genricos does cialis cause gout cialis side effects
شنبه 31 شهریور 1397 11:07 ب.ظ

Thanks a lot! Numerous write ups.

pharmacy canada pharmaceuticals online northwest pharmacy canada pharmacy times online canadian discount pharmacies pharmacy canada northwest pharmacies mail order canadian online pharmacies rated canada pharmacies online prescriptions canadian pharmaceuticals
چهارشنبه 28 شهریور 1397 11:50 ب.ظ

You've made your stand pretty effectively..
we choice cialis uk buy name brand cialis on line cialis cost generic cialis with dapoxetine cialis e hiv get cheap cialis enter site very cheap cialis generic cialis in vietnam link for you cialis price prices for cialis 50mg
سه شنبه 27 شهریور 1397 08:42 ب.ظ

Whoa a good deal of useful data.
cialis dosage cialis therapie tadalafilo cialis official site bulk cialis online cialis cialis uk dose size of cialis acheter du cialis a geneve cialis professional from usa
چهارشنبه 14 شهریور 1397 02:35 ق.ظ

Helpful stuff. Thanks.
canadian pharmacy no prescription canadian medications online no 1 canadian pharcharmy online northwest pharmacies online canadian online pharmacies legal pharmacy candida viagra buy viagra usa drugs for sale online canadian pharmaceuticals
سه شنبه 13 شهریور 1397 07:48 ق.ظ

Appreciate it, An abundance of material.

getting viagra online generic sildenafil citrate cheap online pharmacy no prescription order sildenafil online uk cheap viagra uk viagra dosage where can i get viagra prescription buy viagra from uk where to buy viagra with prescription pharmacy buy online
دوشنبه 12 شهریور 1397 11:36 ب.ظ

Many thanks. Plenty of content.

cialis para que sirve calis rezeptfrei cialis apotheke cialis side effects dangers sialis cialis therapie cialis 20 mg cost cipla cialis online cialis 5 mg scheda tecnica wow look it cialis mexico
یکشنبه 11 شهریور 1397 03:40 ب.ظ

Incredible tons of great facts!
comprar cialis navarr cialis price thailand we recommend cialis best buy cialis uk fast cialis online acquisto online cialis cialis generic availability cialis professional yohimbe cialis coupon does cialis cause gout
سه شنبه 23 مرداد 1397 05:06 ق.ظ

Thanks! Numerous information.

generic viagra uk can you buy viagra over the counter where to buy generic viagra online how to get viagra cheap buy viagra legally purchase viagra online uk where can i buy viagra uk buy viagra low cost buy viagra in china viagra online canada
دوشنبه 22 مرداد 1397 08:52 ب.ظ

Helpful information. Appreciate it.
cialis 100 mg 30 tablet where to buy cialis in ontario cialis y deporte brand cialis nl canadian cialis cialis free trial canadian drugs generic cialis cialis farmacias guadalajara wow look it cialis mexico canada discount drugs cialis
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 07:50 ق.ظ

You actually revealed this perfectly.
cialis side effects discount cialis cialis daily dose generic get cheap cialis cialis et insomni cialis generika in deutschland kaufen cialis side effects 40 mg cialis what if i take price cialis best cialis canada
جمعه 7 اردیبهشت 1397 10:14 ب.ظ

Thanks a lot! Plenty of tips!

viagra vs cialis vs levitra cialis e hiv generic cialis 20mg tablets link for you cialis price cialis billig online cialis sublingual cialis online 40 mg cialis what if i take price cialis per pill cialis 20 mg effectiveness
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 01:20 ب.ظ

Amazing lots of terrific data.
can you buy viagra in stores buy viagra mexico online order viagra where can i buy real viagra buy viagra without prescription online buy viagra pills online uk cheap online viagra buy viagra paypal buy generic sildenafil viagra cheap no prescription
شنبه 18 فروردین 1397 05:05 ق.ظ

Thanks a lot! I appreciate this!
cialis side effects dangers cialis 5mg billiger cialis cipla best buy wow cialis 20 cialis sans ordonnance cialis generico buy online cialis 5mg cialis cuantos mg hay cialis 5mg acheter du cialis a geneve
شنبه 4 فروردین 1397 03:50 ق.ظ

Thanks. I value it!
cialis baratos compran uk prezzo di cialis in bulgaria 5 mg cialis coupon printable calis we use it cialis online store cialis 5 mg cialis coupons printable wow cialis 20 cialis e hiv prices on cialis 10 mg
دوشنبه 28 اسفند 1396 09:10 ق.ظ

Fantastic material, Kudos!
cialis mit grapefruitsaft look here cialis order on line canada discount drugs cialis cialis price in bangalore generic for cialis enter site very cheap cialis cialis generico lilly cialis uk buy cialis cialis 20 mg effectiveness
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
...........................


 ..........................
.......................

آپلود نامحدود عکس و فایل

آپلود عکس

دریافت کد آپلود سنتر

.....................

بازی آنلاین


...........
....................
ابزار پرش به بالا ........ گفتم: خدایاازهمه دلگیرم،گفت: حتی ازمن؟گفتم: خدایادلم راربودند،گفت:پیش ازمن؟گفتم:خدایاچقدردوری،گفت: تویامن؟گفتم:خدایا تنهاترینم،گفت:پس من؟گفتم: خدایاکمک خواستم گفت:ازغیرازمن؟گفتم:خدایادوستت دارم گفت:بیشترازمن؟گفتم:خدایااینقدرنگومن ،گفت:من توهستم وتو من
Flying Icon
code By 20Tools.com -->
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای دبستـــــــــــــــان بهـــــــــــــــــــاران محفوظ است